Ingrediënten voor 1 portie
- 50 gram havermout
- 100 ml water
- 100 ml kokos-, rijst- of havermelk
- 1 gekookt eitje
- 1/2 avocado
Toppings naar smaak:
Blauwe bessen, frambozen, bramen, chiazaad, pompoenpitten
Suche
Produkte
Wählen Sie eine Kategorie
Aktiv entsäuern mit basischen Nahrungsergänzungsmitteln
Aktiv entsäuern mit basischen Lebensmitteln
Aktiv entsäuern mit basischen Körperpflegeprodukten
Unsere Kombipakete mit Extra-Preisvorteil
Weitere Produkte und Utensilien für ein basisches Leben
Havermout avocado bowl
Bereiding
Kook het eitje naar wens. Doe de havermout, de melk en het water in een pannetje en breng zachtjes aan de kook voor ongeveer 3 minuten tot gewenste dikte. De havermout hoort papperig te worden. Blijf goed roeren. Snijd het ei door de helft en snijd de avocado in schijfjes. Doe de havermout in een kom voeg het eitje, de avocado en de vruchten toe en maak af met chia zaadjes of pompoenpitten.